Le samedi 8 avril à 10h45 aura lieu notre atelier thérapeutique gratuit autour du rire, avec notre intervenante Sophie Gormezano. Il est ouvert à toute personne aidante, sur inscription. 

Qu’est-ce que c’est ? A quoi ça sert ? 

Il s'agit de se retrouver en groupe, dans le but de prendre soin de soi : son corps, son mental et son cœur. 

• Initier une activité physique et/ou artistique 

• Améliorer la posture, la marche, la souplesse… 

• Avoir un moment de détente 

• Stimuler la créativité de chacun 

• Stimuler son énergie 

• Libérer ses émotions 

• Raviver l’estime de soi, la confiance en soi 

• Renouer le dialogue avec soi-même et avec autrui 

Chaque atelier thérapeutique donne lieu à un échange de parole, afin de pouvoir mettre en mot ce qui se passe pendant la pratique. Grâce à cela, il est possible de prendre conscience de soi, de ses capacités et de constater que nous ne sommes pas seuls à faire face aux mêmes émotions.

Pour plus d'information, n'hésitez pas à nous appeler au 01 48 27 70 67.